Sandhia's gegrilde kip met bloemkool en zoete aardappel

Home Recepten
Sandhia's gegrilde kip met bloemkool en zoete aardappel...
Afbeelding van Sandhia's gegrilde kip met bloemkool en zoete aardappel
Afbeelding van Sandhia's gegrilde kip met bloemkool en zoete aardappel

Bereidingswijze

Stap voor stap koken

rafasie (roerbakmix), Trassie Trafasie, tomatenpuree, zwarte peper, honing en rijstwijn mengen tot een marinade.

  • STAP 2: Voeg de marinade aan de kippendijenfilet toe, mengen en 15 minuten laten intrekken.
  • STAP 3: Zoete aardappel (in blokjes) in ruim water circa 5 minuten gaar koken en afgieten.
  • STAP 4: 3 eetlepels olie en 4 eetlepels Tonight Trafasie of Kousenband Trafasie (roerbakmix) mengen tot een marinade, toevoegen aan de bloemkool (in roosjes) en de voorgekookte zoete aardappel en omscheppen.
  • STAP 5: Verdeel de kippendijenfilet, bloemkool en zoete aardappel in een ovenschaal en grill ze circa 20-25 minuten op 200 graden in de oven.

TIP: Probeer ook deze Sandhia's gerechten: Overige Oven Gerechten en Kookvideo's.

Serveertip: Serveer met rijst.

Variatietip: Varieer de kip met vis, drumsticks of met vleesvervanger naar wens.

Extra informatie: Voor meer informatie en tips bezoek deze links:

Swadish Khana! Njang Swietie! Selemat Makan! Eet Smakelijk Kome Dushi!
Handig alle recepten bij de hand? Bestel ons bestseller kookboek
Recensies
Recensies
Nico 9 oktober 2020 08:29
5/5
Gisteren de ketjap kip gemaakt met masala en de gekruide ketjap, wat een smaaksensatie.
Emidiana 23 september 2020 15:48
5/5
Echt een wauw receppie. Weer super gelukt de kasripotje kip met rijst. Receppies lukken altijd bij jullie lobi lobi voor jullie
Emilia 10 augustus 2020 10:14
5/5
Kennis gemaakt met julli keuken wauw echt super gaan vanavond de roti kip masala uitproberen
Winston 24 juni 2020 10:40
5/5
Kip Masala en Witte Bami toppers!!! Zo makkelijk te maken, en zo een smaaksensatie.
Dinie 1 juli 2019 11:16
5/5
Lekker lekker, gisteren de Tonight Trafasie met snijboontjes en kip gegeten super
Gera Blau. 7 februari 2019 10:12
5/5
Geweldig kookboek! Ben verslaafd geraakt door mijn buurvrouw, vanavond lekker de faja lobi ketjap kip maken!!

Waar verkrijgbaar?

Online bestellen, toko, supermarkt en horeca & groothandel? Geen probleem!

Probeer ook eens..
Mijn kookboek Afbeelding met text mijn Kookboek

Ontdek de voordelenVoordelen

  • Gratis op elk scherm Eenvoudig te gebruiken, waar je ook bent.
  • Als eerste onze nieuwe Recepten, Producten & Kookvideo’s Onze nieuwste creaties direct in je kookboek!
  • Gepersonaliseerd aanbod Op basis van je interesses voorzien wij jou van het beste.
  • Gepersonaliseerde nieuwsbrief Dagelijks, wekelijks of maandelijks. Jij kiest!
Sandhia's gegrilde kip met bloemkool en zoete aardappel

rafasie (roerbakmix), Trassie Trafasie, tomatenpuree, zwarte peper, honing en rijstwijn mengen tot een marinade.

  • STAP 2: Voeg de marinade aan de kippendijenfilet toe, mengen en 15 minuten laten intrekken.
  • STAP 3: Zoete aardappel (in blokjes) in ruim water circa 5 minuten gaar koken en afgieten.
  • STAP 4: 3 eetlepels olie en 4 eetlepels Tonight Trafasie of Kousenband Trafasie (roerbakmix) mengen tot een marinade, toevoegen aan de bloemkool (in roosjes) en de voorgekookte zoete aardappel en omscheppen.
  • STAP 5: Verdeel de kippendijenfilet, bloemkool  en zoete aardappel in een ovenschaal en grill ze circa 20-25 minuten op 200 graden in de oven.
Ingrediënten
- Faja Lobi Tonight Trafasie of Kousenband Trafasie (vers bereide roerbakmix) - 2 tl Trassie Trafasie (échte Sandhia's trassie) - 2 tl tomatenpuree - 1 tl zwarte peper - 1 el honing - 4 el rijstwijn - 750 gr kippendijenfilet - 3 stuks zoete aardappel - zonnebloemolie - 1 kleine bloemkool