Stamppot Masala Trafasie (gezond, calorie- en vetarm, toch lekker)

Home Recepten
Stamppot Masala Trafasie (gezond, calorie- en vetarm, t...
Afbeelding van Stamppot Masala Trafasie (gezond, calorie- en vetarm, toch lekker)

Bereidingswijze

Stap voor stap koken

1. Kip Masala Trafasie:

Kip Masala Trafasie (vers bereide marinade) aan het vlees toevoegen tot het ondergedompeld is en 2-3 uur marineren. Leg het vlees op de bakplaat, verdeel de overblijvende marinade en enkele klontjes halvarine erover en rooster het vlees in de voorverwarmde oven op 200 graden in 10-15 minuten gaar; snijd het vlees in reepjes.
Oven niet uit doen i.v.m. het gratineren van de stamppot.

TIP: Marineer het vlees een nacht tevoren.

2. Stamppot:

Kook de aardappelen in water met zout in 20 minuten gaar, de laatste 5 minuten de broccoli (in roosjes) toevoegen; giet de aardappelen en broccoli af en schud ze goed om. Haal de broccoli eruit, voeg de melk en 3/4 deel van de saus (verkregen na het roosteren) aan de aardappelen toe en stamp die fijn.
Verdeel de stamppot over een beboterde ovenvaste schaal en daar bovenop de Kip Masala Trafasie (in reepjes), broccoli, 1/4 deel van de saus en de cherrytomaten (gehalveerd).
Gratineer de Stamppot Masala Trafasie 5 minuten in de oven op 200 graden; hierdoor verkrijgt de stamppot een mooi bruine laag.

Serveertip: Verdeel de Stamppot Masala Trafasie over 4 borden.

Variatietip: Varieer de Kip Masala Trafasie eens met de volgende woksauzen: 1. Roti Dési Masala 2. Roti Redie Masala 3. Roti Madam Jeanette 4. Chicken Masala Trafasie 5. Roti Masala Trafasie (woksaus). Vervang de broccoli met boerenkool, andijvie, waterkers of sperziebonen. Varieer de cherrytomaten met wortel (plakjes). Gebruik in plaats van melk 150 ml slagroom.

Extra informatie: Voor meer informatie en tips bezoek deze links:

Swadish Khana! Njang Swietie! Selemat Makan! Eet Smakelijk Kome Dushi!
Handig alle recepten bij de hand? Bestel ons bestseller kookboek
Recensies
Recensies
Andy 24 februari 2021 09:05
5/5
Masala recepten zijn super.
Lindsay 8 februari 2021 07:38
5/5
Snelle Roti Kip Masala is een goed recept. Lekker en makkelijk!
Surinamer 1 februari 2021 07:16
5/5
Lekker mang turkse broodjes met masala zelf gemaakt
Uutje 27 januari 2021 09:04
5/5
Masala recepten zijn echt super!
Inezz 24 januari 2021 10:14
5/5
Durum met kip masala wat een leuke combi
Aylin 10 december 2020 09:52
5/5
Dürüm met kip masala was heel smaakvol.
Nienke 7 december 2020 13:45
5/5
Naan Kip Masala geprobeerd, zo easy peasy en zo smaakvol!
Eline 1 december 2020 10:01
5/5
Durum met masala 10+ was yummy.
Gina 16 november 2020 12:17
5/5
Turksbrood recept met masala was echt zeer smaakvol, meer hiervan graag.
Nilesh 3 november 2020 15:07
5/5
Meer curry's graag op basis van de masala trafasie.
Billy 28 oktober 2020 16:49
5/5
Spitskool masala top recept met de kruidenmix voor roti of roti kip masala!
Nico 9 oktober 2020 08:29
5/5
Gisteren de ketjap kip gemaakt met masala en de gekruide ketjap, wat een smaaksensatie.
Kawina 7 oktober 2020 15:24
5/5
Masala met boontjes mmm! Groot fan van jullie.
Masala fan 25 september 2020 09:23
5/5
De Faja Lobi masala is de allerbeste!
Sins 15 september 2020 08:54
5/5
Sriracha masala wauw wauw
Jill 31 augustus 2020 11:09
5/5
Wat waren de kipspeisjes lekker zeg heerlijk recept. Vanavond gaan we de Faja Lobi tikka masala nieuwe recep van vorige week maken!
Jerky 14 augustus 2020 12:40
5/5
Jullie Roti Masala en Pindakaas mijn favorieten echt zoals het hoort te zijn topproducten
Emilia 10 augustus 2020 10:14
5/5
Kennis gemaakt met julli keuken wauw echt super gaan vanavond de roti kip masala uitproberen
Oompie 7 juli 2020 09:07
5/5
Wat een recensies zeg, daar sluit ik mij bij aan. Gisteren een pot Roti Masala Trafasie gekocht, wat een geslaagde smaak! Ga zeker meer van jullie proberen, kende dit merk nog niet.
Getest 29 juni 2020 07:34
5/5
Dit weekend kennis gemaakt met roti masala trafasie. Een heerlijke smaakbeleving, geurt geweldig en was zo klaar! Toppie ga snel jullie kookboek bestellen maar zeker een recensie verdiend do or het goede recept voor een leek in de keuken. ...
Winston 24 juni 2020 10:40
5/5
Kip Masala en Witte Bami toppers!!! Zo makkelijk te maken, en zo een smaaksensatie.
Janey 30 juli 2019 09:10
5/5
Tot nu toe gebruikt: Nasi Trafasie, Surinam Trafasie, Moksie Metie Trafasie, Roti Masala Trafasie, Trassie Trafasie, Banaan Trafasie. Ga de hele lijst af, en heb ook het kookboek zojuist ger eserveerd, ben erachter gekomen dat mijn buurtjes dit geheim gebruiken, nu ga ik ze eens verassen met mijn geheimpje ha! ...
Willem 29 juli 2019 16:29
5/5
Roti Masala Speciaal Trafasie 360 weer te koop bij AH XL met nog veel meer producten!!!!!
Floortje 2 november 2018 11:01
5/5
Lekkere Moksie Alesie met karbonade bereikt. Vandaag gaan we lekker Roti Masala maken, zo zin in haha, eerst de werkdag maar overleven. 5 sterren voor jullie
Lydia 27 september 2018 12:46
5/5
Wauwie heerlijk gekookt gisteren het eerste Roti masala trafasie gerecht, smaakte echt super.
Noud 16 december 2020 07:54
5/5
Eerste keer dat we dit hebben gegeten op een turks broodje, sjezus wat een smaaksensatie. Toch eens kijken wat we met kerst kunnen combineren.
Tessy 18 november 2020 13:16
5/5
Kwam jullie zo vaak tegen. Enkele maanden geleden toch eens jullie producten gekocht, en wil niet meer anders, het bevalt goed. Het kookboek nu 2 weken in huis, helemaal toppie al die variat ies.
Margr 24 september 2020 12:14
5/5
Toch wel een recensie waar dit kookboek! Aanrader met leuke varierende recepten!
Lindsey 25 augustus 2020 12:05
5/5
Cadeau gekregen jullie kookboek, toch maar op onderzoek gegaan WOW wist niet dat jullie zo groot zijn ga snel meer proberen de recepten lukken allemaal tot nu toe :)
Leonie 27 januari 2020 10:18
5/5
Vaste volger van jullie fb page waar ik digitaal alle recepten altijd gebruikte. Dit kookboek is een verademing, een fysiek boek blijft toch fijner dan een digitaal recept.

Waar verkrijgbaar?

Online bestellen, toko, supermarkt en horeca & groothandel? Geen probleem!

Probeer ook eens..
Mijn kookboek Afbeelding met text mijn Kookboek

Ontdek de voordelenVoordelen

  • Gratis op elk scherm Eenvoudig te gebruiken, waar je ook bent.
  • Als eerste onze nieuwe Recepten, Producten & Kookvideo’s Onze nieuwste creaties direct in je kookboek!
  • Gepersonaliseerd aanbod Op basis van je interesses voorzien wij jou van het beste.
  • Gepersonaliseerde nieuwsbrief Dagelijks, wekelijks of maandelijks. Jij kiest!
Stamppot Masala Trafasie (gezond, calorie- en vetarm, toch lekker)

1. Kip Masala Trafasie:

Kip Masala Trafasie (vers bereide marinade) aan het vlees toevoegen tot het ondergedompeld is en 2-3 uur marineren. Leg het vlees op de bakplaat, verdeel de overblijvende marinade en enkele klontjes halvarine erover en rooster het vlees in de voorverwarmde oven op 200 graden in 10-15 minuten gaar; snijd het vlees in reepjes.
Oven niet uit doen i.v.m. het gratineren van de stamppot.

TIP: Marineer het vlees een nacht tevoren.

2. Stamppot:

Kook de aardappelen in water met zout in 20 minuten gaar, de laatste 5 minuten de broccoli (in roosjes) toevoegen; giet de aardappelen en broccoli af en schud ze goed om. Haal de broccoli eruit, voeg de melk en 3/4 deel van de saus (verkregen na het roosteren) aan de aardappelen toe en stamp die fijn.
Verdeel de stamppot over een beboterde ovenvaste schaal en daar bovenop de Kip Masala Trafasie (in reepjes), broccoli, 1/4 deel van de saus en de cherrytomaten (gehalveerd).
Gratineer de Stamppot Masala Trafasie 5 minuten in de oven op 200 graden; hierdoor verkrijgt de stamppot een mooi bruine laag.

Ingrediënten
- 500 gram kipfilet - 800 gram geschilde kruimige aardappelen - 1 pot (360ml) Faja Lobi Kip Masala Trafasie (marinade) - 8 stuks cherrytomaten - 300 gram broccoli - 200 ml melk - halvarine boter